Életmód
Egészséges életmód vs rohanó világ
2017-08-27Egészséges életmód, de hogyan? Sajnos, még ebben a rohamosan fejlődő világban sem jutottunk el addig, hogy...
Étkezés
Goji, az meg mi? :)
2017-08-27Tudtad, hogy a goji bogyót elnevezték a „hosszú élet gyümölcsének“? Nagy erő egy kis magban! Általánosságban...
Szépségápolás
Nő vagy, 30 év felett? Kis odafigyeléssel új 20-as leszel!
2017-09-08Lány, nő avagy a 30 az új 20? Aha, bla bla bla, mondja ezt egy 30-as...
Egyéb
10 tetoválás, ami jól mutat, ha testépítő vagy
2017-09-01Egy napot sem bírsz ki edzés nélkül és odavagy a sportért? Akkor mit szólnál, ha ezt...
Edzések
Ilyen a jó edzés! Add ki magadból a maximumot!
2017-09-04Edzés? Minőségi edzés? Kiadós edzés a célold? Akarsz egy jót edzeni, de nincs ötleted? Kipróbáltál már...
Életmód
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
Étkezés
Melyik diéta a leghatékonyabb?
2017-09-02#1 Kekszes szeletek fölösleges kalóriát tartalmaznak és szinte nem adnak semmi pluszt a szervezetnek. Üres kalória,...
Edzések
Evezőgép, mint kardióedzés?
2017-11-26Evezőgép, mint kardióedzés? Az evezőgép egy nagyon hasznos tornagép, sok jótékony hatása van, akár fogyáskor,...
Edzések
Edzés kint a szabadban
2017-09-09Edzés … Az edzés címszó alatt sok tanács van az interneten, mi a legjobb edzés, mikor jó...
Edzések
Futás hatása. Miért jó reggel futni?
2017-09-10Szinte minden ember tudja, hogy nagyon jót tesz a reggeli futás? De ha belegondolunk tudjuk tényleg? Jót...
Életmód
Nem eszek cukrot és mégse fogyok… Hogy is működik a fogyás?
2019-11-03Dilemma ez a fogyás A héten megkérdezett az egyik barátnőm, hogy lehet, hogy nem fogy? Nem eszik...
Életmód
Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk
2017-10-13Vitaminok felosztása Vitamin kell és szükségünk van rá. Ezért szeretnék egy kis segítséget nyújtani Nektek és...
-
Étkezés
Melyik diéta a leghatékonyabb?
2017-09-02#1 Kekszes szeletek fölösleges kalóriát tartalmaznak és szinte nem adnak semmi pluszt a szervezetnek. Üres kalória,...
-
Életmód
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
-
Egyéb
10 tetoválás, ami jól mutat, ha testépítő vagy
2017-09-01Egy napot sem bírsz ki edzés nélkül és odavagy a sportért? Akkor mit szólnál, ha ezt...
