Életmód
Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk
2017-10-13Vitaminok felosztása Vitamin kell és szükségünk van rá. Ezért szeretnék egy kis segítséget nyújtani Nektek és...
Étkezés
Szőlő fogyasztása megengedett a diéta alatt?
2017-10-12Szőlő? Szőlő eléggé aktuális így ősz környékén. Ez a kis őszi gyümölcs nagyon értékés, mivel sok vitamint,...
Étkezés
Gyógyszer helyett kurkuma?
2017-09-30Kurkuma? Lehet hallottál is róla, de nem tudod mi az vagy miért is jó? Kurkuma vagy...
Egyéb
Spirulina és az AFA alga
2017-09-26Spirula és AFA alga, az meg mi? Sokak számára, ismeretlen lehet e két fogalom. Megmondom őszintén,...
Edzések
Egy órás futás története
2017-09-25Futás? Hogy miért is menjünk futni? Tudjuk, hogy jó, mint fizikailag, mint lelkileg, tudjuk, hogy a...
Étkezés
A banántól fogyunk vagy hízunk?
2017-09-24Banán jó vagy rossz? Banán. Vicces téma .. ? Legalábbis nekem. Van, hogy közellenségként tekintek rá, van, ...
Életmód
Kókuszolaj! Egy fa termése, amely mindent megad az élethez.
2017-09-23A kókusz fogyasztása segíti a pajzsmirigy működését, miközben az alapanyagcsere is fokozódik és így fogyásnak indulunk.
Életmód
PET palackok vajon tényleg olyan ártalmasak?
2017-09-23Találós kérdés Praktikus, könnyű, nem törékeny, kényelmes és iszunk belőle… Mi az? Igen, ez a műanyag PET palack,...
Szépségápolás
Lábápolás, mert megérdemlik.
2017-09-22Lábápolás és annak okai Egy ember az élete során átlagosan 112 000 kilométert tesz meg. Ezért...
Életmód
Műanyag és konzerv. Miért is károsak?
2017-09-22Műanyag miért is ne … vagy igen? Van, hogy halljuk tévében, rádióban és ismerősöktől, rokonoktól, hogy...
Szépségápolás
Nő vagy, 30 év felett? Kis odafigyeléssel új 20-as leszel!
2017-09-08Lány, nő avagy a 30 az új 20? Aha, bla bla bla, mondja ezt egy 30-as...
Egyéb
10 tetoválás, ami jól mutat, ha testépítő vagy
2017-09-01Egy napot sem bírsz ki edzés nélkül és odavagy a sportért? Akkor mit szólnál, ha ezt...
Edzések
Ilyen a jó edzés! Add ki magadból a maximumot!
2017-09-04Edzés? Minőségi edzés? Kiadós edzés a célold? Akarsz egy jót edzeni, de nincs ötleted? Kipróbáltál már...
Életmód
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
Étkezés
Melyik diéta a leghatékonyabb?
2017-09-02#1 Kekszes szeletek fölösleges kalóriát tartalmaznak és szinte nem adnak semmi pluszt a szervezetnek. Üres kalória,...
Edzések
Evezőgép, mint kardióedzés?
2017-11-26Evezőgép, mint kardióedzés? Az evezőgép egy nagyon hasznos tornagép, sok jótékony hatása van, akár fogyáskor,...
Életmód
Nem eszek cukrot és mégse fogyok… Hogy is működik a fogyás?
2019-11-03Dilemma ez a fogyás A héten megkérdezett az egyik barátnőm, hogy lehet, hogy nem fogy? Nem eszik...
Életmód
Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk
2017-10-13Vitaminok felosztása Vitamin kell és szükségünk van rá. Ezért szeretnék egy kis segítséget nyújtani Nektek és...
Edzések
Edzés kint a szabadban
2017-09-09Edzés … Az edzés címszó alatt sok tanács van az interneten, mi a legjobb edzés, mikor jó...
Edzések
Futás hatása. Miért jó reggel futni?
2017-09-10Szinte minden ember tudja, hogy nagyon jót tesz a reggeli futás? De ha belegondolunk tudjuk tényleg? Jót...
Étkezés
Melyik diéta a leghatékonyabb?
2017-09-02#1 Kekszes szeletek fölösleges kalóriát tartalmaznak és szinte nem adnak semmi pluszt a szervezetnek. Üres kalória,...
Életmód
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
Egyéb
10 tetoválás, ami jól mutat, ha testépítő vagy
2017-09-01Egy napot sem bírsz ki edzés nélkül és odavagy a sportért? Akkor mit szólnál, ha ezt...