Méhek nélkül kihal az emberi faj?
2017-09-14Méhek? Ha azt mondom méhek, a legtöbb embernek az a butaság jut az eszébe, hogy „óóó...
Vegetariánus avagy izom hús nélkül?
2017-09-10Vegetariánus vagy, de izmot, energiát szeretnél? Tudjuk, hogy az izomnak szüksége van szénhidrátra és fehérjére, hogy...
Avokádó az egészséges életért
2017-09-09Az avokádó egészséges vagy zsíros, kalóriás étel? Sok ember nem is tudja mennyire hasznos és egészséges...
Melyik diéta a leghatékonyabb?
2017-09-02#1 Kekszes szeletek fölösleges kalóriát tartalmaznak és szinte nem adnak semmi pluszt a szervezetnek. Üres kalória,...
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
Édesszájú vagy? Akkor ne told el magadtól az édeset.
2017-08-31Édesszájúság? Nagyon sokszor találkozom édesszájú egyénekkel. Nem lepődöm meg ezen sose, hiszen a cukor az agyunk minden...
A csokoládé segíthet a fogyásban?
2017-08-30Csokoládé? Segít tényleg a fogyásban? .. bizonyára most azt hiszitek, hogy viccelek. Lehet sok embernek most örömet...
Emésztési gondok avagy a 21. század népbetegsége?
2017-08-29Emésztési gondok!? Gluténérzékeny vagy … vagy nehezen emészted a tejcukrot? Érdemes odafigyelni a tested reakciójára … Nem...
Szénhidrát, igen vagy nem?
2017-08-27„Pályafutásom“ óta nagyon gyakran változik meg véleményem a szénhidrát beviteléről. Volt időszakom, mikor nem foglalkoztam vele, ettem,...
Goji, az meg mi? :)
2017-08-27Tudtad, hogy a goji bogyót elnevezték a „hosszú élet gyümölcsének“? Nagy erő egy kis magban! Általánosságban...