PET palackok vajon tényleg olyan ártalmasak?
2017-09-23Találós kérdés Praktikus, könnyű, nem törékeny, kényelmes és iszunk belőle… Mi az? Igen, ez a műanyag PET palack,...
Műanyag és konzerv. Miért is károsak?
2017-09-22Műanyag miért is ne … vagy igen? Van, hogy halljuk tévében, rádióban és ismerősöktől, rokonoktól, hogy...
Alakformálás, mint életstílus?
2017-09-21Alakformálás, mint életstílus? Alakformálás, fogyás, izomnövelés. Mai világban nagyon trendi célkitűzés nemcsak a fiatalok körében, hanem egyre...
Túrázni menni kell, 5 meggyőző indok rá
2017-09-19Túrázni menni kell … Túrázni menni kell, ha lehet, akkor járni minél gyakrabban. Ugyanis a túrázás...
Elhízás egy tízéves szemszögéből
2017-09-12Elhízás … Sokat foglalkozok az elhízás fogalmával. Figyelgetem azokat az embereket, akik túlsúlyban szenvednek. Emberség nagy...
Vegetariánus avagy izom hús nélkül?
2017-09-10Vegetariánus vagy, de izmot, energiát szeretnél? Tudjuk, hogy az izomnak szüksége van szénhidrátra és fehérjére, hogy...
10 gyümölcs, az egészség alapja!
2017-09-01Felejtsd el a fantáziadús szuper kajákat. Bemutatok inkább 10 olyan gyümölcsöt, ami nélkülözhetetlen az egészséges életmódhoz....
Napozás okosan …
2017-08-29Napozás! Szép barna bőr vagy inkább egy ragyogó egészséges mosoly hódít jobban? Erre a kérdésre sokan...
Fáradt vagy egész nap, energia hiányában szenvedsz?
2017-08-27Sokat küzdöttem ezzel a problémával én is, nem is olyan rég. Fáradt voltam fizikailag és pszichikailag is....
Napi 15 perc edzés az egészségért és a tiszta bőrért
2017-08-27Egészség! Akár napi 15 perc mozgás is elegendő lehet, hogy megőrizd tested és arcbőröd fiatalságát. Az...