Energia, fittség, vidámság
Dohányzás avagy a bűnös szenvedély
2018-04-05Szerintem kevés olyan ember létezik, aki ne tudná, hogy a dohányzás mennyire káros. Itt beleértve a...
Kik is vagyunk és mi a célunk?
2018-03-25Kedves Olvasó, szeretnék magunkról szólni pár szót. Körülbelül 2009 óta működünk, mint Közhasznú kis csapat. Kis...
Ingredients- avagy miből lesz a cserebogár?!
2018-03-20Ingredients, mit jelent e szó, miért is fontos? A mai világ legnagyobb buktatója, talán még mindig...
Lépésszám ismerete és a fogyás összefüggése?
2017-10-25Figyeld a napi lépésszámodat, megéri … Lépésszámláló eszközöket manapság szinte minden nagyobb üzlethelységben találni. Sőt, elég, ha...
Alapanyagcsere, azaz BMR érték fontossága
2017-10-18Alapanyagcsere? Miért fontos ismernünk saját kalóriabevitelünket? Nagyon sok fogyókúrás, izomnövelő módszer létezik. Nagyon sok diétás módszer...
Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk
2017-10-13Vitaminok felosztása Vitamin kell és szükségünk van rá. Ezért szeretnék egy kis segítséget nyújtani Nektek és...
Kókuszolaj! Egy fa termése, amely mindent megad az élethez.
2017-09-23A kókusz fogyasztása segíti a pajzsmirigy működését, miközben az alapanyagcsere is fokozódik és így fogyásnak indulunk....