Futással könnyebb a fogyás!?
2017-09-07Fogyás, futás… rímel és még össze is függ e két fogalom. Sok ember álma a fogyás,...
Ilyen a jó edzés! Add ki magadból a maximumot!
2017-09-04Edzés? Minőségi edzés? Kiadós edzés a célold? Akarsz egy jót edzeni, de nincs ötleted? Kipróbáltál már...
Melyik a legjobb edzésforma?
2017-09-01Melyik edzésforma való nekem? Nagyon sokszor kapom ezt a kérdést a sportolni vágyó egyénektől, akik még talán teljesen...
Futni jó!
2017-08-27Nem szeretnék belekezdeni egy komplett leírásba “Az anatómia” címszó alatt, erre ott vannak az igazán szakszerű...
Mikor a legjobb edzeni?
2017-08-27Edzeni! Talán ez egy sablonos, gyakori kérdés, amire igen nehéz helyes választ adni. Minden embernek más...