Kövess minket

Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk

Vitamin_fitsmile

Életmód

Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk

Vitamin kisokos, avagy DEKA szükségletünk

 D- vitamin:

D-vitaminA D- vitamin alá tartozik a D1-, D2- és a D3. A szervezet számára a legjobban felhasználható forma a D3. Nem csak a napfény az egyetlen lehetőség, hogy D- vitaminhoz jussunk, tápanyagokkal is fel lehet venni, mint pl: tejtermékek, tőkehal…

Központi szerepet játszik a csontfejlődésben, véd a csontritkulástól, gyógyítja a pikkelysömört és akár fél óra napon töltött idő mellett, csökken a stressz.

Használd ← → (a nyilakat) a lapozáshoz.

Tovább olvasom...
Neked ajánlott:
Hozzászólás

Szólj hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Ajánló: Életmód

Fentre
%d bloggers like this: